The Definitive Guide to اطلاعات دارویی
The Definitive Guide to اطلاعات دارویی
Blog Article
سازگاری فرد با خودش و دیگران ، قضاوت صحیح در برخورد با مسائل ، داشتن روحیه انتقاد پذیری و داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات .
یکی دیگر از راه‌های رسیدن به سلامت روان، حمایت عاطفی اعضای خانواده از یکدیگر است.
همچنین باید بدانید کاهش وزن باید به دنبال تغییر و انتقال به سمت غذاهای کامل و مغذی‌ای باشد که به طور طبیعی سیر‌کننده هستند. (در حالی که کالری کمتری نسبت به غذاهای فرآوری شده دارند.)
امروزه آدم‌ها پیوسته با خیلی از اطلاعات مربوط به سلامت جسمی برخورد میکنند و گزینش اینکه کدام مناسب و کدام نامناسب میباشد، بسیار سخت است. اصطلاح دیگر مربوط به سلامتی جسمی، تن درستی جسمی است.
موضوعات داغ سرگرمی چیستان الهه حسین نژاد انتشار عکس قاتل دوره قاجار ناصرالدین شاه انتشار تصاویر بازیگر سینما و تلویزیون کلیه حقوق این سایت متعلق به خبرفوری میباشد طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام
برخلاف گمان برخی از افراد، قهوه سرشار از مزایای سلامتی است و برای بدن فواید زیادی دارد. به عنوان مثال این دانه‌های خوشبو غنی از آنتی‌اکسیدان هستند و طبق برخی از مطالعات، مصرف قهوه با افزایش طول عمر است. همچنین خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های پارکینسون، آلزایمر و بسیاری از بیماری‌های دیگر مرتبط دیگر را کاهش می‌دهد.
حس تندرستی در افراد متفاوت است و دو فرد در شرایط جسمانی یکسان ممکن است قضاوت متفاوتی در مورد تندرستی خود یا دیگران بکنند. برای نمونه یک فرد معلول می‌تواند خود را کاملاً تندرست حس کند در حالی که اطرافیانش او را ناسالم بدانند.
تَندُرُستی یا سَلامَتی عبارت است از تأمین رفاه کامل جسمانی و روانی و اجتماعی انسان. بنابر تعریف سازمان بهداشت جهانی، تندرستی تنها فقدان بیماری یا نواقص دیگر در بدن نیست بلکه «نداشتن هیچ‌گونه مشکل روانی، اجتماعی، اقتصادی و سلامت جسمانی برای هر فرد جامعه است.»
اصطلاح سلامتی کامل برای اولین بار توسط دکتر هالبرت ال. دان در ایالات متحده استفاده شد؛ این اصطلاح در سطحی بسیار وسیع و بیشتر از بریتانیا در آمریکای شمالی مورد استفاده قرار گرفت.
روابط اجتماعی با دوستان، خانواده و عزیزانی که برای شما اهمیت دارند، نه تنها برای سلامت ذهن شما بلکه برای سلامت جسمی نیز مهم است. نتایج بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد افرادی که دارای دوستان و خانواده‌ی نزدیک می‌باشند، سالم‌تر هستند و طول عمر بسیار طولانی‌تری نسبت به کسانی که اینگونه نیستند، دارند.
در ادامه باید بگوییم بهتر است قهوه و هر نوع ماده‌ی حاوی کافئین را در حد اعتدال مصرف کنید؛ زیرا نوشیدن زیاد کافئین ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مانند بی‌خوابی و تپش قلب شود.
تازه‌ها ۱ اعلام آمادگی «روس‌اتم» برای کمک به حل مسائل مربوط به برنامه هسته‌ای ایران ۲ قالیباف: ظرفیت‌های بسیاری برای توسعه روابط اقتصادی با آمریکای لاتین وجود دارد ۳ ایران تجاوز اسرائیل به سوریه را محکوم کرد ۴ توهم پروژه لیبی‌سازیِ ایران ۵ علم الهدی: آزادی بی‌حجابی توسعه فساد و فحشاء در جامعه است/ ایمان جامعه اجازه نمی‌دهد کشور به جولانگاه بی‌بندوباری تبدیل شود ۶ صادق زیباکلام: جای موشک به اسرائیل پراید داده بودید وبلاگ تلفات بیشتری داشت/ ویدئو ۷ ایده کنسرسیوم بیشتر یک پروژه دانشگاهی است تا عملیاتی ۸ ترامپ شدیداً خواهان توافق با ایران است/ آمریکا نوعی از غنی‌سازی ایران را خواهد پذیرفت ۹ واکنش سخنگوی کاخ سفید به جدال لفظی ترامپ و ایلان ماسک/ ویدئو ۱۰ عراقچی: ایران در برابر نقض حقوق خود واکنش قاطع نشان خواهد داد ۱۱ مقام ایرانی: آمریکایی‌ها می‌دانند ایران هرگز توقف غنی‌سازی را نخواهد پذیرفت ۱۲ واکنش معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده به قتل الهه حسین‌نژاد ۱۳ کنسرسیوم بدون حق غنی‌سازی برای ایران معنی ندارد ۱۴ ایران تجاوز اسرائیل به لبنان را محکوم کرد ۱۵ حمایت از ترامپ در میانه مجادله با ماسک
تعریف سلامتی از نظر سازمان جهانی بهداشت ، یک تعریف ایده آل و عملا دست نیافتنی است زیرا با توجه به این تعریف نمی توان فردی را پیدا کرد که در هر سه بعد سلامت جسمی ، سلامت روانی و سلامت معنوی کاملا سالم باشد ، ضمن اینکه درعمل هم نمی توان مرزی بین سلامت و بیماری در نظر گرفت ، در حقیقت این تعریف مشابه قله مرتفعی است که هیچ کس نمی تواند آن را فتح نماید ولی تلاش همه افراد باید به سمت آن باشد و از طرفی باید برای سطح سلامتی ، طیفی قائل شد .